巴黎奧運(yùn)會后，全運(yùn)王宗源很少再展露笑容，寫愛笑總顯得有些克制，王宗百度加拿大28预测心事重重。全運(yùn)
第十五屆全國運(yùn)動會男子3米板決賽后，寫愛笑他開心地宣布：“那個愛笑的王宗王宗源又回來了!”
10日下午，廣東奧體中心游泳跳水館。全運(yùn)原本寂靜無聲的寫愛笑觀眾席，隨著王宗源高難度的王宗最后一跳而掌聲雷動。這一跳，全運(yùn)他拿下全場最高的寫愛笑106.40分，強(qiáng)勢奪得本屆全運(yùn)會男子3米板冠軍，王宗與隊(duì)友鄭九源為湖北隊(duì)包攬金銀牌。全運(yùn)
11月10日，寫愛笑獲得冠軍的王宗百度加拿大28预测湖北隊(duì)選手王宗源（左）與獲得銀牌的隊(duì)友鄭九源在頒獎儀式上合影。新華社記者 肖藝九 攝
在預(yù)賽和半決賽中，他都領(lǐng)先第二名80多分，被網(wǎng)友點(diǎn)評為“強(qiáng)得可怕”。然而，塵埃落定前，他始終沒有流露出特別輕松的情緒，賽后接受采訪時也總是平和地強(qiáng)調(diào)“不要有太多想法，一步一步去拼”。
奪冠后，穩(wěn)重的“老王”久違地展現(xiàn)出24歲青年應(yīng)有的銳氣和活潑。他右拳高舉慶祝勝利，臉上露出笑容，隨后面對鏡頭做了個帥氣手勢，指尖輕觸鏡頭。他和鄭九源擁抱時，年輕開朗的鄭九源更是咧嘴大笑。
11月10日，獲得冠軍的湖北隊(duì)選手王宗源在頒獎儀式后向觀眾致意。新華社記者 肖藝九 攝
本屆賽事王宗源先是助湖北隊(duì)歷史性取得男子團(tuán)體銀牌，又在個人1米板決賽中摘金。男子3米板頒獎環(huán)節(jié)，王宗源牽著教練的手，另一只手輕拍領(lǐng)獎臺，借力躍起，高舉右拳，燦爛微笑，不時整理一下發(fā)型，“老王”的十五運(yùn)會之旅，圓滿了。
“這枚全運(yùn)會3米板金牌對我意義重大，讓我找回了自信。”王宗源賽后說。
為什么全運(yùn)會上的這枚金牌，會讓這名奧運(yùn)冠軍、世錦賽“多金王”如此開心?
一切始于巴黎奧運(yùn)會。他和龍道一攜手拿下雙人3米板金牌，卻因心態(tài)不穩(wěn)而錯失個人金牌，他淚灑賽場，留下難以釋懷的遺憾。
2024年8月8日，王宗源在巴黎奧運(yùn)會跳水項(xiàng)目男子3米板決賽頒獎儀式上。新華社記者 王鵬 攝
10日的賽后新聞發(fā)布會上，王宗源用很長一段話總結(jié)了這段心路歷程。
“那個周期我?guī)缀醢鼣埩怂斜荣惖慕鹋疲í?dú)錯失了奧運(yùn)（個人）金牌，這對我的打擊非常大——我甚至愿意用世錦賽的幾塊金牌去換那一塊奧運(yùn)金牌。但比賽就是這么殘酷，當(dāng)時我想法太多，太想得到那塊金牌，反而在比賽中犯了很多錯誤……（巴黎奧運(yùn)會后）我變得十分消極，一直糾結(jié)于‘為什么會這樣’。”
奧運(yùn)挫折讓他一度陷入自我懷疑。今年的新加坡世錦賽，他再度因太想沖擊個人3米板“四連冠”，而以一枚銅牌遺憾收場。世錦賽結(jié)束后，他告訴自己：“不能再這樣下去，否則全運(yùn)會也會比得一塌糊涂。”
8月1日，中國選手王宗源在2025年世界游泳錦標(biāo)賽跳水男子3米板決賽中。他最終獲得季軍。新華社記者 薛宇舸 攝
王宗源很清楚，自己的問題不在于技術(shù)，而在于內(nèi)心。“技術(shù)已經(jīng)在訓(xùn)練中打磨純熟，就像機(jī)器反復(fù)運(yùn)作，賽場上更需要比拼的，是意志力、精神力、心理素質(zhì)。”
嚴(yán)重的腰傷就是對他征戰(zhàn)全運(yùn)會的意志考驗(yàn)。
一次賽后混采中，記者注意到他腰上的肌貼，詢問過他的傷病，但他當(dāng)時并未透露。拿下3米板金牌后，他終于坦露心跡：“我的腰一旦受傷，就需要休息一兩個星期，無法訓(xùn)練，也不知道該如何保護(hù)好腰部。在那段備戰(zhàn)周期里，我甚至有過停止訓(xùn)練的想法，很迷茫，不知道自己為什么而練。”
在教練和心理老師幫助下，他努力克服心魔和傷病。“全運(yùn)會比賽前，我就想，都已經(jīng)輸了那么多了，哪怕這次再輸也沒關(guān)系，我還有下一個四年。”
想法變少后，他反而更有信心和動力在比賽中放開去跳。站在1米板上，他忽然想起了自己的初心：“我也是從1米跳板一步一步走上3米跳板的。”
拿下個人1米板金牌，給了王宗源沖擊個人3米板金牌的信心；如愿以償后，如釋重負(fù)的他找回應(yīng)有的氣勢和自信，向更高目標(biāo)發(fā)起沖擊。
11月4日，冠軍湖北隊(duì)選手王宗源（左三）、亞軍山東隊(duì)選手臺曉虎（左一）、季軍湖北隊(duì)選手鄭九源（右二）在頒獎儀式上。新華社記者 杜宇 攝
洛杉磯奧運(yùn)會將于2028年舉行。此前，每當(dāng)被問及未來計(jì)劃，王宗源都會謹(jǐn)慎地說“一步一步來”。這次，他對自己和鄭九源的“源源不斷”組合充滿信心。“我們倆都成長了不少。在這個周期里，我們會穩(wěn)扎穩(wěn)打，不過前提是不能給自己過多壓力。想法多了，過程就容易出錯，結(jié)果自然也不會好。我相信我們這對組合，會給大家?guī)眢@喜的。”
